FRAU IN BALANCE – ENERGIEMASSAGE

Eine CD mit passender Musik ist okay. Nun können die Fingerkuppen mit etwas Druck über das Gewebe fahren und zwischendruch kreisende Bewegungen ausführen.

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Vorbereitungen vor der Massage

Häufig sitzen die Verspannungen im Schulterbereich. Falls Sie beispielsweise auf einer Party oder während einer Busfahrt mit geschickten Fingern den Nacken Ihrer Liebsten verwöhnen, dürfte das Erinnerungen an intime Vergnügungen all the rage ihr hervorrufen, und sie wird es kaum abwarten können, endlich mit Ihnen alleine zu sein. Sanfte Akupressurpunkte, sorgsam angewandt verbessern ihr hormonelles Gleichgewicht. Die Arme liegen entspannt lang neben dem Oberkörper. Massieren Sie in einer Slalomlinie. An diesen Stellen und um sie herum wird Allgemeinheit Massage später etwas intensiver oder länger durchgeführt. Lassen Sie dabei die Wirbelsäule aus. Diesen Vorgang wiederholen Sie zwei Mal. Video-Transkript Die richtigen Handgriffe für eine entspannende Massage.

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Zentrum für Persönlichkeitentwicklung Entspannung und seelische Gesundheit

Hierfür können Duftlampen mit ätherischen ÖlenEntspannungsmusik und eine angenehme Raumtemperatur zusteuern. Machen Sie einen Bogen um kitzlige Stellen, wenn aus der Massage kein ausgelassenes Herumgealber werden soll, und um Körperzonen, Allgemeinheit wegen Verletzungen oder anderer Störungen heikel sein könnten. Dann folgen kreisende Stimulationen mit den Handballen. Stellen Sie zunächst eine intime Atmosphäre her, die frei von Störungen ist. Dabei handelt es sich um eine Ölmassagedie vor allem die Rückenmuskulatur entspannen kann. Sanfte Akupressurpunkte, sorgsam angewandt verbessern ihr hormonelles Gleichgewicht.

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Yoni-Massage bezieht die Vagina mit ein

Massieren Sie in einer Slalomlinie. Stellen Sie sich dann ans Kopfende und umkreisen Sie die Schulterblätter. Das Gewebe seitlich der Wirbelsäule wird in paralleler Richtung kraftvoll ausgestrichen. Danach kann die Haut mit den Fingern zusammengezogen und gewalkt werden. Dort liegen häufig Verspannungen. Die Massage wird all the rage Form einer Partnermassage durchgeführt und dauert etwa 30 Minuten.

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Dieser Video-Clip wird in das HD-Format konvertiert

Verspannungen im Nackenbereich führen oft wenig Kopfschmerzen, daher liegt der besondere Augenmerk auf dem Rücken,- und Nackenbereich. Lassen Sie dabei Allgemeinheit Wirbelsäule aus. Verschlagwortet mit. Ein Wohlfühlpaket — für Ihre Weiblichkeit. Das Gewebe seitlich der Wirbelsäule wird in paralleler Richtung kraftvoll ausgestrichen. Und keiner von Ihnen beiden sollte unter Zeitdruck stehen. Wenn Sie erst mit der einen Hand den Nacken Ihrer Partnerin kneten und dann urplötzlich mit der anderen auf dem unteren Teil des Rückens herumtrommeln, erzeugen Sie bei ihr nur innere Unruhe und Genervtheit. Entspannen Sie sich also erst früher selbst, indem Sie tief durchatmen und Ihre Muskeln ein paar Mal an und wieder entspannen. Für ein besseres Körper-Gefühl und mehr Leichtigleit sorgen wohltuende Massagegriffe, die den Lypmphfluss verbessern schaffen.

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Cleric kann die Haut mit den Daumen senkrecht von der Wirbelsäule weg ausgestrichen werden. Die Arme liegen entspannt lang neben dem Oberkörper. Legen Sie beide Hände übereinander, um den Druck wenig verstärken. Durch diese erste Kontaktaufnahme wird die Haut auf Allgemeinheit intensiveren Massagegriffe vorbereitet. Sie schaffen Ihre Hände auch in immer intimere Zonen vordringen lassen. Lassen Sie dabei die Wirbelsäule aus. Achten Sie auch während der Massage darauf, dass Sie sich noch wohl fühlen. Danach kann die Haut mit den Fingern zusammengezogen und gewalkt werden.

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